足がしびれるのは、腰/好きと言えば、よかった [日記]
3月末から右足の付け根部分が痺れて、酷いときには歩くのがイヤになるくらい痛い状態が続いていました。で、2ヶ月経っても治る気配がないので病院へ。
医師に「右足の付け根が痺れる」というと
「たぶん、腰。腰のレントゲン撮ろう!」
と、いきなりレントゲン。で、たくぞうの腰の骨(の、レントゲン写真)を見ながら
「姿勢が悪い!」と一言。
姿勢が悪く、腰に体重がかかりすぎている状態。で、腰の骨と骨の間(椎間板)にある神経が少し圧迫ぎみ。だから痺れるような感覚があるよ。
とのこと。とりあえず姿勢を正し、できるだけ体重が1カ所にかからず分散されるように気をつけます。
というより、それが治療方法。
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ちょっと最近、音信不通気味の人がいます。
たくぞうと趣味(嗜好)が近く、一緒にいるととても楽しくて
なんだかずっと前から友達だったような気がする人でした。
せっかく仲良くなったのに、今ここで「好きだ。」と言ってしまうと
友達の関係から全てが崩れてしまいそうな気がして
言えませんでした。
あのとき好きと言っていれば
もっと仲良くなれたか、全て崩れるかで
今のようになんだかモヤモヤした感情を持つこともなかったでしょう。
…こんな事を考えてしまうくらいだから、きっと今の自分は弱っているのでしょう。
もっと強くなりたい。強くならなきゃ!









私は腰痛もちで日頃から、足は組まない(ずれるから)アクセサリーはしない(できるだけ左右対称に)です。もちろん姿勢も重要です。気をつけてくださいね~。
でもって、私は突進型なので「すき」と思えばがつん、と言ってしまいます。
後のことは後で考えます。←単純?
だめだった場合でもその人の人間性をすきなんだから、よい関係を保てると思うんですが、甘いですかね~
よい出会いは大切にしないとなかなかそんなチャンスがありません。
がんばってくださいね。
なんか無責任??ごめんなさ~い。^_^;
by TSU (2007-05-29 18:08)
TSUさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。
右足の付け根が痛いのに腰が原因とは…。が、正直な感想です。実際、たくぞうも少し腰が悪く、時々腰が「浮いている」様な感覚になる事もあります。
腰の為に足を組まない、というのは全く頭にありませんでした。たくぞうは普段から足を組んでいる事が多いので、これから気をつけたいと思います。(無意識のうちに組んでしまうので、両足をテープでぐるぐる巻きにしようかと。笑)
あと、医師から「体が硬すぎる」とも言われました。これからは柔軟体操をしっかりやろうかと思っております。
(ビリーズブートキャンプを購入しようかと真剣に考え中)
たくぞうも、もう少し若い時は後の事とか全く考えずに「好きな人には好きと言う」人でした。自分が思っている事を相手に伝えない限り何も進展がありませんしね。
でも、毎年1歳ずつ年を取るに連れて「後の事を考えて、言わない」事を覚えてしまいました。段々とズルい人間になってきています。これからは自分に対して素直に生きていきたいと思っております。
by たくぞう (2007-05-30 12:59)
柔軟体操ならヨガがいいかもしれませんよ~。
ビリーは私も検討中ですが、あれは筋肉をつけるためらしいです。
ヨガだとじっくり毎日少しずつだんだんじわーっと形が出来てくるので、よいかもしれません~。お大事に~。
もひとつ。
私は、親でも友達でも恋人でも夫婦でも言葉で伝えないと相手には伝わらないと思ってます。だって、心のうちなんてぴったり気持ちを言い表すことって自分以外の人間には無理だと思うんですよね。
なので、私は昔はいろんなことにどうしよーと考えても仕方のないことを考えてしい胃痛や自律神経をやられる人間でした。
今もそれはあんまり変わらないと思いますが、考えても仕方のないことは考えない。聞かなきゃわからない。っていうように努力しています。
おかげで、ずいぶん楽、と言うか度胸がついかたもしれません。(笑)
どんな関係でも小さなズレがあると、早いうちに修正しないとヒドイズレとなってしまって、修正が難しくなるじゃないかな、と思うので、言えるべき相手にはちゃんと伝えようと思ってます。
いえない相手はそれまでって、ことで、割り切ってます。友達少ないし。(笑)
でも、それでいいんです。仕事じゃないんだから、と思って。
年とっていくと行動が難しくなりますが、公序良俗に反しなければ私はよいと思いますよ。
人生は短いんですもん。思いっきりいきたいです。←単純・・・
by tsu (2007-05-31 19:01)
TSUさん、こんにちは。
ヨガ、一度やってみたいのですが、あれってきちんと習いに行かないといけない(=独学だと効果が無い)ような気がして、ちょっと躊躇します。
ビリーズブートキャンプは、結局、筋肉の割合が体重と比較すると足りていないので、姿勢が悪く骨に負担がかかっているらしいです。なので、何はともかく運動!と医師にも言われています。
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全ての人がTSUさんのように、「何でも話して、相互理解」となればいいのですが(ものすごく極端な話、戦争はなくなるでしよう)、相手のことを考えなかったり、自分が嫌なことはどのような理由であっても徹底的に拒否したりする人もいますよね。(たくぞうの元彼女がそんな人でした)
こんどはそういう人に引っかからないように、ダマされないようにと慎重になりすぎていました。今はやっぱり、言いたいことは言っておけばよかったと反省してます。
by たくぞう (2007-06-02 11:25)